Ejercicios de yoga - 7 minutos

El yoga es una técnica para controlar el cuerpo y la mente. Esta aplicación de yoga le ayudará a ahorrar todo el cansancio del día, facilita el ejercicio en casa más conveniente y nutre su salud. Esto le permite tomar su Gurú con usted y obtener instrucciones paso a paso dondequiera que elija para hacer ejercicio. Elija la hora adecuada y el lugar para el yoga donde se puede obtener la paz - como temprano en la mañana es el mejor momento.

Yoga ejercicios diarios tienen muchas ventajas en comparación con otros métodos como ciclismo, elíptica, step aeróbicos, zumba, artes marciales, funcionamiento, HIIT. Las sesiones de yoga holísticas de pérdida de peso weries ayudarle a construir un cuerpo perfecto para que salga de esta clase sensación de tierra y calma.

Con 7 minutos de entrenamiento de yoga que puede mantenerse al día con su práctica a su propio ritmo en las comodidades de su propia casa. Simplemente despliegue su alfombra, coloque su dispositivo en la parte delantera, y Pocket Yoga le guiará a través de toda su sesión.

Ahora puede realizar un seguimiento de su entrenamiento de yoga en el calendario y crear alarmas para los días y horas que desea realizar un programa de formación.

CARACTERISTICAS

- Soporte de todas las pantallas

- Gratis y Simple

- Muchas Poses de Yoga

- Registro de entrenamiento

- Establecer recordatorio

- Niveles de Yoga (Principiante, Intermedio y Avanzado).

- Siempre obtenga notificaciones de las últimas actualizaciones de yoga.

- Mostrador

BENEFICIOS DEL YOGA DIARIO

- Ayuda a mantener la calma

Eres mas feliz

- Yoga para mejorar la energía

Calmando tu mente

- Mejora la postura y fortalece la espalda

- Refuerzo de la confianza

- Mejore su flexibilidad

- Yoga para dormir mejor

- Yoga para tonificar el cuerpo

- Yoga para Grandes Piernas

- fitness y salud

Tu duermes mejor

- Pérdida de peso

- Yoga para una espalda fuerte

y más...

Esta es una aplicación de ejercicio con un montón de sesiones de yoga esenciales para las rutinas diarias y ayudar a sus ejercicios de estiramiento. Descargue y permita que el espacio para dejar ir, relajarse y liberar la tensión residual.

Espero que sea útil para mejorar su salud y su condición física.

Si te gusta esta aplicación, por favor, califique para nosotros 5 estrellas para apoyarnos mejorarlo mejor. ¡Muchas gracias!